Laufbericht: Rund um den Achensee – Meine Lieblingsrunde am Achensee ab dem Urschnerhof in Pertisau
Der Achensee gehört für mich zu den schönsten Laufspots in Österreich. Ich bin die Runde um den Achensee mittlerweile schon mehrfach gelaufen und jedes Mal begeistert mich die Kombination aus kristallklarem Wasser, abwechslungsreichen Wegen und der beeindruckenden Tiroler Bergkulisse aufs Neue. Besonders für lange Läufe, Marathonvorbereitung oder entspannte Trailrunning-Einheiten bietet die Region perfekte Bedingungen.
Mein Startpunkt ist dabei fast immer der Urschnerhof in Pertisau. Von hier aus lässt sich die komplette Runde um den Achensee ideal starten.
Start am Urschnerhof in Pertisau
Der Urschnerhof in Pertisau ist für mich der perfekte Ausgangspunkt für einen Long Run am Achensee. Die ruhige Lage direkt am See und die unmittelbare Nähe zu den schönsten Laufwegen machen den Einstieg in die Runde besonders angenehm.
Schon auf den ersten Metern entlang der Promenade entsteht dieses typische Achensee-Gefühl: frische Bergluft, ruhiges Wasser und ein Panorama, das man beim Laufen kaum aus den Augen lassen möchte.
Die Laufstrecke rund um den Achensee
Die klassische Runde um den Achensee umfasst – je nach Variante und kleinen Zusatzschleifen – etwa 20 bis 23 Kilometer. Die Strecke kombiniert asphaltierte Wege, Schotterpassagen und naturnahe Trails. Genau diese Mischung macht den Lauf für mich so besonders.
Die Strecke eignet sich sowohl für entspannte Dauerläufe als auch für ambitionierte Long Runs oder Trailrunning-Einheiten.
Abschnitt 1: Pertisau bis Maurach
Vom Urschnerhof aus geht es zunächst locker Richtung Maurach. Dieser Abschnitt eignet sich perfekt zum Einlaufen. Die Strecke verläuft überwiegend flach direkt am Wasser entlang.
Besonders morgens ist die Stimmung am Achensee einzigartig. Der See liegt ruhig zwischen den Bergen und die ersten Sonnenstrahlen spiegeln sich auf dem Wasser.
Abschnitt 2: Maurach bis Achenkirch
Ab Maurach wird die Strecke deutlich abwechslungsreicher. Der Weg führt entlang des Westufers durch Waldstücke, über Schotterwege und immer wieder an traumhaften Aussichtspunkten vorbei.
Ich mag besonders die ruhigen Passagen Richtung Achenkirch. Hier läuft man oft kilometerlang mitten in der Natur, begleitet vom Blick auf den Achensee und das Karwendelgebirge.
Wer möchte, kann unterwegs kurze Stopps an kleinen Buchten einlegen oder sich im kalten Wasser erfrischen.
Abschnitt 3: Rückweg nach Pertisau
Der Rückweg über die gegenüberliegende Seeseite bietet noch einmal viele abwechslungsreiche Kilometer. Einige Abschnitte sind leicht wellig und naturbelassen – genau der richtige Mix für alle, die gerne etwas Trail-Feeling in ihren Lauf integrieren.
Gerade auf den letzten Kilometern Richtung Pertisau genieße ich die Ausblicke besonders. Trotz der Distanz fühlt sich die Runde durch die ständig wechselnde Landschaft nie monoton an.
Der Achenseelauf 6.September 2026– Wettkampf mit Kultstatus
Wer die Strecke nicht nur im Training erleben möchte, sollte sich den Achenseelauf anschauen. Der traditionelle Laufwettbewerb findet einmal jährlich statt und zählt zu den bekanntesten Laufveranstaltungen in Tirol.
Die offizielle Strecke des Achenseelaufs führt ebenfalls rund um den Achensee und zieht jedes Jahr zahlreiche Laufbegeisterte nach Pertisau. Für viele gehört der Lauf mittlerweile zu den schönsten Landschaftsläufen Österreichs.
Da ich die Runde bereits mehrfach gelaufen bin, kann ich absolut nachvollziehen, warum der Achenseelauf so beliebt ist.
Meine Schuhtipps für die Achensee-Runde
Durch die Mischung aus Asphalt, Schotter und leichten Trailpassagen eignen sich unterschiedliche Laufschuhmodelle für die Strecke.
Ich persönlich würde die Runde sowohl mit dem ASICS Gel-Nimbus als auch mit dem Adidas Supernova Rise 3 laufen aber auch mit dem Salomon Glide3 Grvl.
Der Nimbus bietet besonders viel Komfort und Dämpfung für lange entspannte Läufe rund um den Achensee. Der Supernova Rise 3 fühlt sich dagegen etwas dynamischer an und passt hervorragend für flottere Einheiten oder längere Tempoläufe.Der Salomon verbindet beides miteinander.
Fazit: Einer der schönsten Läufe in Tirol
Die Runde um den Achensee gehört für mich zu den schönsten Laufstrecken in Tirol und wahrscheinlich auch in ganz Österreich.
Die Kombination aus See, Bergen, abwechslungsreichen Wegen und der besonderen Atmosphäre macht jeden Lauf dort zu einem Erlebnis. Egal ob Long Run, lockerer Dauerlauf oder Vorbereitung auf einen Wettkampf – der Achensee bietet perfekte Bedingungen.
Mit dem Urschnerhof in Pertisau als Startpunkt entsteht für mich die ideale Mischung aus Erholung, Natur und Sport. Es gibt kostenlose Parkmöglichkeiten vor Ort.
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Gerade bei langen Läufen in den Bergen spielt funktionelle Laufbekleidung eine wichtige Rolle. Atmungsaktive Shirts, gute Laufschuhe und leichte Running-Accessoires machen auf der Achensee-Runde definitiv einen Unterschied.
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Der Text ist bewusst so aufgebaut, dass sich problemlos Verlinkungen zu Laufschuhen, Unterkünften, dem Achenseelauf oder Running-Equipment integrieren lassen.
Bist du öfter im Urlaub, dann schau dir mal die Laufstrecke im Kleinwalsertal an.
