
Die 5 besten Seen-Laufstrecken im Dahme-Spreewald
🟢 Einleitung
Der Dahme-Spreewald gehört zu den seenreichsten Regionen Brandenburgs – mit über 100 Seen in der Umgebung.
Perfekt für Läufer, die Natur, Ruhe und abwechslungsreiche Strecken suchen.
Hier findest du die 5 schönsten Seen-Laufstrecken der Region – getestet, übersichtlich und ideal für dein Training1. Zeesener See Runde (ca. 8 km)
📍 Start: Zeesen
👉 Eine der schönsten Naturstrecken im Dahme-Spreewald.
🌿 Highlights:
- kompletter Rundkurs um den See
- viel Wasserblick
- ruhige Waldabschnitte
🧠 Ideal für:
Lockere Dauerläufe & Grundlagentraining
2. Motzener See Runde (ca. 5–6 km)
📍 Start: Motzen (Mittenwalde)
🌿 Highlights:
- kompakter Rundkurs
- Wald + See Mischung
- sehr ruhig
🧠 Ideal für:
Einsteiger & Regeneration
3. Teupitzer See Runde (ca. 7 km)
📍 Start: Teupitz
🌿 Highlights:
- viel Wasserblick
- gleichmäßige Strecke
- wenig Höhenmeter
🧠 Ideal für:
entspannte Dauerläufe
4. Krüpelsee / Dahme Uferlauf (ca. 8–10 km)
📍 Start: Königs Wusterhausen
🌿 Highlights:
- lange Uferpassagen
- Mischung aus Stadt & Natur
- gut für Tempo & Ausdauer
🧠 Ideal für:
Fortgeschrittene Läufer
5. Lübbenauer Wasserroute (ca. 6 km)
📍 Start: Lübbenau/Spreewald
🌿 Highlights:
- typische Spreewaldkanäle
- sehr viel Natur
- abwechslungsreiche Wege
🧠 Ideal für:
lockere Naturläufe
👟 Ausrüstung & Tipp für alle Strecken
Die meisten Strecken führen über Natur- und Waldwege – daher sind gut gedämpfte Laufschuhe ideal.
👉 Mit meinem Rabattcode Jorg5 bekommst du aktuell Rabatt bei Top4Running.
Laufstrecke am Zeesener See mit Waldweg entlang des Ufers im Dahme-Spreewald

