🌷 35 km Lauf in Holland – „Enjoy the Flowers“ Route (Erfahrungsbericht)

Ich laufe seit über 15 Jahren regelmäßig, aber manche Läufe bleiben trotzdem besonders im Kopf.
Die 35 km Route „Enjoy the Flowers“ in den Niederlanden gehört definitiv dazu.

Diese Strecke kombiniert Natur, offene Landschaften und typische niederländische Blumenfelder – perfekt für lange Trainingsläufe.


🏃 Die Route: 35 km durch die Blumenlandschaft

Die Strecke führt durch typische niederländische Landschaften:

  • weite Felder

  • kleine Wasserkanäle

  • ruhige Landstraßen

  • und je nach Saison beeindruckende Blumenfelder 🌷

Gerade im Frühjahr ist diese Route ein echtes Highlight, weil die Farben der Felder unglaublich intensiv sind.


🧠 Meine Erfahrung nach 35 km

 

Ich habe die Strecke in einem lockeren, langen Trainingslauf absolviert.

👉 Wichtigste Eindrücke:

  • sehr gleichmäßige Strecke (perfekt für Grundlagenausdauer)

  • kaum technische Abschnitte

  • mental sehr entspannend durch die Landschaft

  • aber: windanfällig (typisch Holland 🇳🇱)

Nach 35 km merkt man natürlich die Belastung, aber die Umgebung macht den Lauf deutlich angenehmer als reine Stadtstrecken.

 


💡 Tipps für die 35 km Route

 

Wenn du die Strecke selbst laufen willst:

✔ starte ruhig und kontrolliert
✔ plane Wind mit ein
✔ nimm genug Flüssigkeit mit
✔ laufe nicht zu schnell los (Fehler vieler Läufer)

Gerade bei langen Läufen zählt nicht Tempo, sondern Konstanz.


🌷 Fazit: Lohnenswerte Longrun-Route in Holland

 

Die „Enjoy the Flowers“ 35 km Strecke ist keine klassische Wettkampfstrecke, sondern eher ein Natur- und Trainingslauf.

👉 Perfekt für:

  • lange Grundlageneinheiten

  • mentale Erholung

  • Landschaftsläufe außerhalb der Stadt

Ich würde die Strecke definitiv wieder laufen – besonders im Frühling, wenn die Blumenfelder in voller Blüte stehen.


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 Fliegst du auch mal in den Urlaub? Wenn ja schau dir mal die Laufstrecke in Peking/ China an. 


🌷 Höhenprofil – Enjoy the Flowers (35 km)

Flache Küstenroute Bollenstreek (NL) mit leichten Dünenanstiegen

0 km 10 km 20 km 25 km 35 km 0 m 10 m 20 m

Interpretation: Sehr flach, typisch Nordholland. Leichte Anstiege nur bei Dünen (Noordwijk / De Zilk).

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